Die natürliche Stressbewältigung (#3.04)

Mehr Lebensenergie durch gezielte Strategien.

Ihre Gedanken kreisen ständig um EIN bestimmtes Thema – und sie finden keinen Ausweg?
Das Angebot verhilft Ihnen wieder zu einem klaren Kurs und damit auf den eigenen Weg (zurück). Mit kompetenten Methoden werden Sie dabei unterstützt, Ihre persönliche Entwicklung fortzusetzen. Ihre Balance wiederzufinden, ist eine Herzensangelegenheit im Seminar und folgt dem ganzheitlichen Prinzip der Einheit von Körper, Geist und Seele.

Event-Planer

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Details / Hinweise

Aktionsrahmen:

Während der natürlichen Stressbewältigung erleben Sie Morgens und Abends eine Meditation. Mit Hilfe von verschiedensten Übungen, gemeinsam in der Gruppe, werden Sie dabei unterstützt, Ihre Widerstandskraft gegen den Stress zu stärken, Ihre alltäglichen Ziele mit Ihrem Lebensziel in Einklang zu bringen und Ihre Lebensenergie und Ihre Lebensfreude zu steigern. Ferner haben Sie die Möglichkeit, Kneippanwendungen, Yoga-Therapie, Mentaltraining, Coaching oder Gesprächstherapie als Zusatzleistungen zu buchen und ganz gezielt an Herausforderungen zu arbeiten, die Sie der Seminargruppe nicht anvertrauen möchten.

Lernziel:

Die Teilnehmer sollen

  • Stress abbauen
  • Stress im Körper lokalisieren
  • Verborgene Stressquellen erkennen
  • Stressfördernde Einstellungen und Verhaltensweisen ändern
  • Innere Bedürfnisse genauer nehmen
  • Unbewusste Zwänge auflösen
  • Konflikte frühzeitig erkennen

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Teilnehmervoraussetzungen:
keine

Einsatzbedingungen:

3tägiges Seminar im Waldresort am Nationalpark Hainich in Thüringen mit

  • 2x Übernachtung im Doppelzimmer zu Einzelnutzung
  • Vollpension
  • 1x Achtsamkeitswanderung
  • 2x Naturwanderung
  • 2x Meditation
  • 2x Seminar

Zusätzliche Hinweise:

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